Спeциaлисты приглaсили пoучaствoвaть в экспeримeнтe 36 дoбрoвoльцeв. Oт учaстникoв тeстa трeбoвaлoсь рaз в дeнь в поток 10 минут заниматься легкой общефизической тренировкой, спустя время чего необходимо пройти задача на память. Тест аминь простой: специалисты показывали картинки, а участникам эксперимента ну что ж их было запомнить. В таком случае же самое требоваось с группы людей, которая никак не тренировалась.
Легкая 10 минутная треннинг улучшает работу мозга. К этому выводу пришли специалисты Университета Калифорнии и Университета Цукубы, пишет Xinhua.
«Наша главная функци – попытаться разработать рецепт упражнений, особенно угоду кому) пожилых людей, которые вследствие простые физические упражнения смогли бы отвратить когнитивный спад», – сказал Майкл Ясса, соавтор исследования и невролог с Калифорнийского университета в Ирвине.
Ипокрена: medvesti.com
Результаты исследования показали, какими судьбами те, кто хоть считанные дни регулярно занимается физическими упражнениями, имеет паче лучшую память. Специалисты отмечают, который в эксперименте принимали участие двум группы, состоящие исключительно с молодых людей.
Исследователи и проверяли работу мозга некоторых участников умереть и не встать время эксперимента. Они обнаружили улучшенную привязка между регионами мозга, участвующими в хранении информации.